BALANCE EMOTIONS

E se provassimo a scavare dentro noi stessi?

E’ sempre un compito molto arduo perché ciò che possiamo trovare può scatenare in noi reazioni positive, negative, ci può far riscoprire cose di noi che magari avevamo dimenticato o può scatenarci ancora più perplessità e dubbi.

Questo per me è stato un mandala terapeutico, la creazione mi ha aiutata a superare un momento, per me, di forte stress.

Associato ad una musica celtica, ho lasciato che l’io più interiore sia riuscito ad esprimere al meglio, tramite le forme, la ricerca di uno stato d’animo calmo e rilassato, per ritrovare l’equilibrio mentale di cui avevo bisogno.

Musiche antiche, concentrazione, colori neutri e pennellate lente: tutto ciò ha portato alla creazione di “Balance emotions”, un mandala terapeutico in cui ho ritrovato l’equilibrio mentale.

Tutti noi, ad un certo punto della nostra quotidianità, abbiamo bisogno di rimanere da soli per ritrovarci, per caricare le batterie e ricominciare a respirare.